Burung mulai berkicau, matahari mulai terbit. Cahaya pun semakin terang. Saya mulai bangun dari tidur saya, lalu pergi ke kamar mandi untuk mencuci muka saya supaya fresh. Saya siap menjalani hari ini dengan semangat. Saya mengendarai sepeda ontel saya yang berwarna merah. Saya pergi mengendarai sepeda saya sambil mencari sarapan pagi saya.
---
Sarapan pagi saya adalah nasi goreng (ehm... Mantap). Setelah sarapan pagi saya pun pergi mandi. Setelah seluruh badan saya segar, lalu saya menonton TV. Setelah jam menunjuk angka 07.45 saya harus pergi berangkat kursus komputer di Oxford utomo. Waktu kursus saya di ajar oleh guru yang paling cantik yaitu Miss Hanni. Disana saya di ajarkan banyak hal seperti mengetik dengan sepuluh jari, membuat e-mail, membuat blog dan sebagainya. Itulah betapa senangnya saya kursus di Oxford Utomo. Di Oxford Utomo saya selalu mendapat ranking pertama. Itu karena saya tidak pernah malas belajar komputer dan B.Inggris, juga karena diajar oleh guru yang sabar dalam mendidik murid-murid nya. Sewaktu itu ada perlombaan di Oxford Utomo yaitu lomba komputer dan B.Inggris. Saya menyesal karena saya sudah pindah dari hari senin-kamis malam ke hari senin-kamis pagi. Padahal di hari senin-kamis malam ada faiz,ria, dan juga aldi. Jadinya pada saat lomba komputer saya mendapat juara ke tiga.
---
Waktu jam menunjuk angka 09.30 saya pulang kursus. Setelah sampai dirumah saya langsung mengerjakan PR dari sekolah yang belum selesai dari malam. saya mengerjakan PR dibantu oleh bapak saya. Karena hari ini hari Jum'at saya harus berangkat lebih awal karena harus shalat Jum'at berjamaah di sekolah. Saya harus berangkat jam 11 tepat. Karena saya takut di jalan macet.
---
Saya berangkat sekolah dengan KWK yang letak sekolah saya yang amat jauh. Waktu berangkat ke sekolah gak taunya di jalan saya terkena macet untungnya saya telah menyadangkan waktu supaya tidak terlambat. Setelah saya sampai di sekolah untungnya saya belum terlambat mengikuti shalat Jum'at berjamaah. Saya cepat-cepat ke kelas saya dan taruh tas saya langsung ke masjid dan mengambil air wudhu.
---
Setelah saya shalat Jum'at berjamaah saya lansung masuk ke kelas saya. Dan saya tadarus al-quran. Setelah itu saya belajar BP, untung nya guru BP tidak masuk. Karena saya lupa mengerjakan PR. Setelah pelajaran BP berakhir. Saya langsung menganti baju olahraga, karena sekarang pelajaran olah raga. Materi olahraga sekarang yaitu push up dan scot jump. Aduh saya kan tidak bisa melakukan itu.
Kamis, 29 Januari 2009
Jumat, 23 Januari 2009
Menjadi Seorang Gemuk Bangsa
Sesuai penelitian, 61 persen dari Amerika, atau 127 oarang, adalah gemuk. Pemerintahan Amerika khawatir karena terlalu banyak berat menambah untuk penyakit gula (diabetes), penyakit jantung (hati), dan lainnya keadaan sakit.
---
Beberapa orang menyalahkan industry makanan itu dan pemasangan iklan untuk bangsa – bangsa itu masalah gemuk. Mereka menganggap makanan membuat orang ingin makan ketika mereka tidak lapar dan menyimpan makanan ketika mereka terisi.
Beberapa orang menyalahkan industry makanan itu dan pemasangan iklan untuk bangsa – bangsa itu masalah gemuk. Mereka menganggap makanan membuat orang ingin makan ketika mereka tidak lapar dan menyimpan makanan ketika mereka terisi.
---
Tetapi pabrik makanan berkata itu bukan kesalahan mereka banyak orang Amerika itu adalah kelebihan berat. Orang dapat memilih apa yang ingin mereka makan. Mereka menunjuk bahwa supermarket – supermarket di Amerika itu menawarkan banyak pilihan. Menyisipkan kalor rendah, bebas lemak dan makanan gula. Pemasang iklan berkata itu adalah bukan salah satu kesalahaan mereka. Banyak uang adalah yang dipakai diatas pesaran di dalam kalori rendah dan bebas makanan – makanan lemak dari pada sesuatu makanan – makanan lain.
Tetapi pabrik makanan berkata itu bukan kesalahan mereka banyak orang Amerika itu adalah kelebihan berat. Orang dapat memilih apa yang ingin mereka makan. Mereka menunjuk bahwa supermarket – supermarket di Amerika itu menawarkan banyak pilihan. Menyisipkan kalor rendah, bebas lemak dan makanan gula. Pemasang iklan berkata itu adalah bukan salah satu kesalahaan mereka. Banyak uang adalah yang dipakai diatas pesaran di dalam kalori rendah dan bebas makanan – makanan lemak dari pada sesuatu makanan – makanan lain.
---
Tidak ada zat yang benar, itu adalah benar: Orang di Amerika adalah menjadi lebih gemuk. Mereka biasanya makan telalu banyak. Seperti yang di akibatkan, department kesehatan di Amerika itu adalah membuat aksi. Contoh, department New York mengatakan restaurant menggunakan ramuan di didalam makanan. Banyak sekolah di Amerika tidak lama mempunyai mesin penjual kelling soda atau permen, dan kantin sekolah lebih menyumbangkan lebih dari kurang kesehatan.
Tidak ada zat yang benar, itu adalah benar: Orang di Amerika adalah menjadi lebih gemuk. Mereka biasanya makan telalu banyak. Seperti yang di akibatkan, department kesehatan di Amerika itu adalah membuat aksi. Contoh, department New York mengatakan restaurant menggunakan ramuan di didalam makanan. Banyak sekolah di Amerika tidak lama mempunyai mesin penjual kelling soda atau permen, dan kantin sekolah lebih menyumbangkan lebih dari kurang kesehatan.
---
Ahli kesehatan setuju menjadi sehat bangsa itu adalah setiap orang mempunyai pertanggung jawaban itu adalah jalan terbaik untuk memecahkan masalah adalah dengan pendidikan lanjut. Sebuah pendidikan umum di pendamping makanan dan kesehatan akan menolong mendidik orang tentang apa yang mereka makan, penggerak pabrik makan untuk seluruh kesehatan dan memelihara makanan.
Ahli kesehatan setuju menjadi sehat bangsa itu adalah setiap orang mempunyai pertanggung jawaban itu adalah jalan terbaik untuk memecahkan masalah adalah dengan pendidikan lanjut. Sebuah pendidikan umum di pendamping makanan dan kesehatan akan menolong mendidik orang tentang apa yang mereka makan, penggerak pabrik makan untuk seluruh kesehatan dan memelihara makanan.
Profil Saya
Nama Saya adalah Ahmad Irfan Mushafa, saya lahir di Jakarta pada tgl 3 Agustus 1996
Saya suka berteman dengan siapapun. Saya ber agama Islam, tetapi saya tidak pernah memilih-milih teman yang ber agama lain. Saya mempunyai Adik Perempuan Bernama Amalia Nur Shabrina. Saya sangat sayang Kepada Adik Saya. Nama Ayah Saya bernama Achmad Herry Yanto dan Ibu Saya bernama Siti Khodijah. Saya paling senang jika, saya sedang memakan-makanan favorite saya terutama nasi goreng dan minum-minuman favorite saya terutama cocacola.
Jika anda ingin tahu lebih lengkap hub atau SMS 085813137060
Situs Saya http://www.ahmadirfanmushafa.blogspot.com/
Kamis, 22 Januari 2009
KEGIATANKU HARI INI
Burung mulai berkicau, Matahari mulai terbit. Cahayapun semakin terang. Saya mulai bangun dari tidur saya, lalu saya pergi kekamar mandi untuk mencuci muka saya supaya fresh. Saya siap menjalani hari ini dengan semangat. Saya mengendarai sepeda ontel saya yang berwarna hitam. Saya pergi sambil mengendarai sepeda saya mencari sarapan pagi Saya.
Sarapan pagi saya adalah nasi uduk (ehm... Mantap). Setelah sarapan pagi saya pun pergi mandi. Setelah seluruh badan saya segar, saya menonton TV. Setelah jam 07.45 saya langsung berangkat kursus. Waktu kursus saya diajar oleh guruku yang paling cantik yaitu Miss Hanni. Betapa senangnya saya diajar membuat blog, karena data pribadi saya dapat dilihat oleh semua orang.
Setelah kursus saya langsung mengerjakan PR yang belum di selesaikan dari malam. Saya mengerjakan PR di bantu oleh bapak saya. Karena hari ini hari Jum'at saya harus berangkat sekolah lebih awal, karena saya harus mengikuti shalat Jum'at berjamaah di sekolah. Saya berangkat sekolah jam 11.00 karena takut tertinggal shalat Jum'at berjamaah.
Berangkat sekolah saya naik KWK karena letak sekolah saya yang amat jauh. Waktu berangkat sekolah, gak taunya di jalan macet. Betapa bingungnya saya karena takut terlambat sekolah. Setelah sampai di sekolah, untungnya belum terlambat. Saya lega karena shalat Jum'at belum dimulai. Setelah shalat Jum'at selesai saya masuk kelas dan memulai pelajaran BP. karena pelajaran itu hanya satu jam pelajaran. jadi, saat gurunya masuk pelajaran bell pergantian jam berbunyi. Saya langsung mengganti pakaian olahraga karena ini adalah pelajaran olahraga. Saat olahraga saya belajar Back Roll (Roll kebelakang). Saya langsung takut karena saya tidak bisa melakukan itu. Tapi saat di peraktekkan untungnya saya bisa melakukannya. saya jadi lega karena kalau tidak bisa saya akan malu dan di tertawakan oleh teman-temanku.
Setelah pelajaran olahraga berakhir saya langsung istirahat. bell berbunyi tanda istirahat telah berakhir. saya masuk ke kelas. Ternyata seluruh murid di suruh keluar kelas karena akan diadakan penurunan upacara bendera. Setelah upacara penurunan bendera berakhir seluruh murid di perbolehkan pulang.
Saat pulang saya di jemput oleh bapak saya. Sesampainya di rumah saya langsung ke kamar mandi untuk mengambil air wudhu lalu saya pun shalat ashar. Walau pun letih saya harus mengaji setelah shalat maghrib. Saya mengaji di At-taufiq. karena dari dulu saya belum hatam al-quran. inilah hari-hari yang saya alami.
Sarapan pagi saya adalah nasi uduk (ehm... Mantap). Setelah sarapan pagi saya pun pergi mandi. Setelah seluruh badan saya segar, saya menonton TV. Setelah jam 07.45 saya langsung berangkat kursus. Waktu kursus saya diajar oleh guruku yang paling cantik yaitu Miss Hanni. Betapa senangnya saya diajar membuat blog, karena data pribadi saya dapat dilihat oleh semua orang.
Setelah kursus saya langsung mengerjakan PR yang belum di selesaikan dari malam. Saya mengerjakan PR di bantu oleh bapak saya. Karena hari ini hari Jum'at saya harus berangkat sekolah lebih awal, karena saya harus mengikuti shalat Jum'at berjamaah di sekolah. Saya berangkat sekolah jam 11.00 karena takut tertinggal shalat Jum'at berjamaah.
Berangkat sekolah saya naik KWK karena letak sekolah saya yang amat jauh. Waktu berangkat sekolah, gak taunya di jalan macet. Betapa bingungnya saya karena takut terlambat sekolah. Setelah sampai di sekolah, untungnya belum terlambat. Saya lega karena shalat Jum'at belum dimulai. Setelah shalat Jum'at selesai saya masuk kelas dan memulai pelajaran BP. karena pelajaran itu hanya satu jam pelajaran. jadi, saat gurunya masuk pelajaran bell pergantian jam berbunyi. Saya langsung mengganti pakaian olahraga karena ini adalah pelajaran olahraga. Saat olahraga saya belajar Back Roll (Roll kebelakang). Saya langsung takut karena saya tidak bisa melakukan itu. Tapi saat di peraktekkan untungnya saya bisa melakukannya. saya jadi lega karena kalau tidak bisa saya akan malu dan di tertawakan oleh teman-temanku.
Setelah pelajaran olahraga berakhir saya langsung istirahat. bell berbunyi tanda istirahat telah berakhir. saya masuk ke kelas. Ternyata seluruh murid di suruh keluar kelas karena akan diadakan penurunan upacara bendera. Setelah upacara penurunan bendera berakhir seluruh murid di perbolehkan pulang.
Saat pulang saya di jemput oleh bapak saya. Sesampainya di rumah saya langsung ke kamar mandi untuk mengambil air wudhu lalu saya pun shalat ashar. Walau pun letih saya harus mengaji setelah shalat maghrib. Saya mengaji di At-taufiq. karena dari dulu saya belum hatam al-quran. inilah hari-hari yang saya alami.
Kamis, 15 Januari 2009
Langganan:
Postingan (Atom)
